Nutrición y entrenamiento personalizado en motril y jáen

Nutrición y entrenamiento personalizados para una vida más sana y equilibrada

Descubre cómo puedo ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar

+1000 vidas cambiadas
Gracias a la confianza y compromiso que adquirimos con nuestros pacientes
Mejora para siempre
Nos centramos en la mejora integral de tu salud
Apoyo Continuo
No te sientas nunca sólo. Te guiaremos a lo largo de todo el proceso para conseguir los mejores resultados
Adherencia
Nos adaptamos completamente a tus gustos, objetivos y estilo de vida. De esta forma no tendrás la sensación de estar a dieta

¿Cómo Trabajamos?

Te acompañamos en cada paso del camino para que tus metas se conviertan en hábitos duraderos y sostenibles

En Rubinutrición entendemos la alimentación como parte de un estilo de vida saludable. Si quieres cambiar lo conseguiremos. Te apoyaremos a lo largo de todo el viaje, para hacer de este un camino de aprendizaje hacia tu salud y bienestar físico y mental. Porque para nosotros es esencial empoderarte de conocimiento y herramientas para que puedas caminar con la máxima autonomía posible.

Si quieres comenzar a cambiar tu vida, rellena el siguiente formulario y te informaremos de todo.

Servicios de nutrición y entrenamiento en motril y jaén

programas diseñados para acompañarte en tu camino hacia una vida más saludable

Asesoramiento Nutricional Personalizado

Realizamos una evaluación completa de tu estilo de vida y alimentación para crear un plan 100% personalizado

Planes Nutricionales Específicos

Diseñados para necesidades particulares como la pérdida de peso, ganancia de masa muscular, salud hormonal, menopausia o dietas veganas y vegetarianas

Recetario Propio

Elaboramos los menús con una selección de recetas adaptadas a tus gustos y necesidades, para que disfrutes de comer sano sin complicaciones

Nutrición Online y Presencial

Disfruta de asesoramiento nutricional desde la comodidad de tu casa. También puedes visitarnos en nuestras consultas

Seguimiento Nutricional

Apoyo continuo para solventar todas las dudas y dificultades que nos surjan a lo largo del proceso

Nutrición Deportiva

Optimiza tu rendimiento físico con un plan nutricional adaptado a tus objetivos deportivos

CONOCIENDO A RUBI · NUTRICIÓN EN MOTRIL

Tu Guía Hacia una Alimentación Saludable y Equilibrada en Motril

Soy Rubi, nutricionista en Motril especializado en alimentación saludable y bienestar. Mi objetivo es ayudarte a encontrar un equilibrio real en tu alimentación, sin dietas restrictivas ni sacrificios extremos.

Con experiencia y formación en nutrición, trabajo con un enfoque personalizado que se adapta a tus necesidades y a tu estilo de vida. Acompaño a personas de Motril, Salobreña, Almuñécar y la Costa Tropical de Granada en general, a mejorar sus hábitos alimentarios y alcanzar objetivos de salud a largo plazo, siempre desde la educación nutricional y el trato cercano.

Por qué elegirnos

La confianza de nuestros clientes, nuestra mayor garantía

Atención personalizada

Cada cliente recibe un trato cercano y adaptado a sus necesidades individuales

Resultados visibles

Los clientes destacan los cambios positivos en su salud y bienestar tras seguir nuestros planes

Acompañamiento continuo

No estás solo en el proceso; te guiamos y te apoyamos en cada paso del camino

Profesionalismo y dedicación

Nuestra experiencia y conocimiento generan confianza y resultados

Opiniones

Lo que nuestros clientes dicen sobre su cambio

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Azahara Padial profile picture
Azahara Padial
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Mi experiencia con él, increíble. Cómo profesional es un 10 (menús adaptados a cada persona, siempre teniendo en cuenta los gustos de cada uno, nada de menús aburridos que a los 3 días los guardas en un cajón y no los haces. Los copia y pega no van con él), pero como persona no hay números para calificarlo. Es una persona que te da paz y tranquilidad y te hace sentir que puedes hacerlo y conseguirlo. Nunca me cansaré de decir que es una de las mejores personas que se ha "cruzado" en mi vida.
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María Ferrer Alarcón profile picture
María Ferrer Alarcón
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Ni siquiera sé como empezar a describir el magnífico trabajo que hace Rubi. Comencé con su seguimiento nutricional en noviembre del 2022, pesando 96kg, y durante10 meses estuve recibiendo sus menús mensuales y su asesoramiento, perdiendo nada más y nada menos que 30 kg. La forma que tiene de comunicarse y animarte no se puede explicar, en los momentos en que todo cuesta un poco más él tiene las palabras perfectas para que quieras seguir. Es muy comprensivo y su empatía es lo que me motivaba a no tirar la toalla, lo hacía todo muy fácil. Los menús están perfectamente adaptados a tus gustos y Rubi siempre ofrece alternativas si hay algo que no te encaja. Ahora hace 8 meses que voy "sola" y sigo basando mi dieta diaria en sus menús, es decir, con él no sigues una "dieta" durante unos meses y ya está, él te enseña a comer, y tras este tiempo sin su supervisión sigo haciéndolo como me enseñó. Soy una persona que no le gusta pasar tiempo cocinando y por eso solía comer bastante mal, pero gracias a Rubi he aprendido que se puede comer sano sin tener que elaborar mucho las comidas, he aprendido a seguir una alimentación variada y sana que sigo manteniendo a día de hoy. Lo que más podría destacar es su cercanía y su disponibilidad, siempre atento, incluso el día que nació su hijo nos tocaba revisión y me contestó justo al día siguiente desde el hospital y pidiendo disculpas por el día de retraso... Es un gran profesional que se toma muy enserio su trabajo y eso motiva muchísimo. Lo he recomendado a todos mis amigos y conocidos, si alguien necesita asesoramiento nutricional no conozco a mejor profesional que él. Rubi, sé que he tardado un tiempo en escribirte la reseña, pero no quería hacerlo deprisa y corriendo, merecías que me tomase mi tiempo y pudiese explicar, todo lo que las palabras me permiten, porque a veces se quedan cortas, lo buen profesional que eres. Y que haya esperado este tiempo también demuestra que tu trabajo no es temporal, consigues cambios de hábitos reales. Gracias por todo Rubi, no creo que seas consciente de como me has cambiado la vida. Si algún día flaqueo y necesito algún empujón tengo claro a quien acudiré.
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Javi de la O
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Rubi es el mejor nutricionista que se puede tener. Muy profesional, adaptándose a tus gustos e intolerancias. Sus planes son personalizados y gracias a él estoy cumpliendo los objetivos que me propuse. Gracias por enseñarme tanto 🙂 Super recomendado!
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Rocio Sanchez profile picture
Rocio Sanchez
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Magnífico!!! Los mejores resultados, con compromiso y dedicación logras los objetivos sin duda.
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Sara López García
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Un gran profesional como experto en Nutrición, se adapta a los objetivos individuales, teniendo en cuenta preferencias y respetando los gustos personales. Con cariño y cercanía, atiende siempre las dudas. Menús detallados, super completos y muy apetecibles. Gracias a su ayuda, he conseguido una mayor confianza en mi misma y mejor organización de mis comidas (para los que vivimos con el tiempo justo para cocinar es ideal saber cómo y cuánto). Experiencia de 10!
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Elena Toledano profile picture
Elena Toledano
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Lo mejor que puedes hacer es empezar a trabajar con Rubi si quieres cumplir tus objetivos. Es un profesional de 10, siempre atento a tus dudas y necesidades. Recomendable al 100%
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Carmen Estevez profile picture
Carmen Estevez
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Muy buena experiencia estoy aprendiendo a comer variedad y sano .He tenido muy mala relacion con la comida ,atracones por ansiedad,vomitos malas digestiones ,todo eso lo voy superando gracias a sus consejos y su plan de alimentacion.No es el tipico nutricionista que te pone la dieta de pollo ,pavo y lechuga .Te enseña a comer de todo y bien ,lo mejor esque el dia que decidas dejar la dieta no te daras ni cuenta porque habras aprendido a comer bien estoy super contenta y tenia que haber empezado con el años atras .????????????
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carmen estevez garcia profile picture
carmen estevez garcia
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Muy buena menús ricos para no pasar hambre y bien explicada la receta lo recomiendo me esta enseñado a comer bien estoy súper contenta recomiendo 100100
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Maria Garcia profile picture
Maria Garcia
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Jose Alberto es como persona 10 y como profesional 1000. Todo un profesional que se desvive por su trabajo y sus clientes. Valora todo y más, y con ello te aporta un plan de comidas increíble. Muy recomendable
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Manuel Jesus Puertollano profile picture
Manuel Jesus Puertollano
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Gran profesional! Sabiendo afrontar cualquier situación en cualquier ámbito y momento.Trabajando hasta el último detalle.Sin duda una de mis mejores decisiones, mucho por trabajar y por disfrutar para sacar el máximo rendimiento deportivo.

¿Quieres comenzar tu propio cambio?